7th Oct 2007

  1. Sign in
    1. El ejercicio consiste en primer lugar en mantener los pies juntos, el cuerpo recto y los brazos extendidos a la altura de los hombros, formando una cruz. Desde esta posición el individuo debe empezar a girar sobre sí mismo a la mayor velocidad posible. Siendo constante notará como lentamente logra despegar los pies del suelo, elevándose progresivamente. La altura que alcance será propocional al desapego que sienta hacia su existencia material. A mayor desapego, mayor altura. Es por ello importante practicar este ejercicio en exteriores. Una vez que el movimiento de frenética rotación consiga eliminar de su memoria todo rastro de inteligencia y emoción su cuerpo se volverá una carga por lo que pasará de un estadio de agradable ligereza a la evaporación completa. Llegados a este punto el individuo habrá alcanzado ya espacios ajenos a la comprensión humana por lo que podremos dar como finalizado nuestro ejercicio.

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