11th May 2009

  1. Sign in
    1. ¿Qué tanto te conoces?

      Conocerte a ti mismo es indispensable para ser feliz. Qué tanto te conoces, eres quien crees ser o simplemente no tienes idea de quién eres. Fijense k hasta Tales de Mileto afirmó que "la cosa más difícul del mundo es conocerse a sí mismo" y mira k si lo doy por hecho!!! jeje pero uno aprende poco a poco a llevarse bien con una misma, y mira k ha sido un reto enorme qe aun no logro manejar al 100%; leí observarnos a nosotros mismos es como meter la cabeza un poco por encima de los que nos esta ocurriendo, y asi tener una mejor conciencia de como somos y que nos pasa:.....asi que dice:::

      Advertir cómo estamos emocionalmente
      es el primer paso
      hacia el gobierno de
      nuestros propios sentimientos.

      Comprender bien lo que nos pasa tiene un poderoso efecto sobre los sentimientos perturbadores que puedan invadirnos, y nos brinda la oportunidad de poner esfuerzo por sobreponernos y así no quedar abandonados a su merced.

      —Pero hay muchas personas que son conscientes de pasar por un estado emocional negativo, y sin embargo no logran salir de él.
      Las hay, sin duda. Son personas que suelen sentirse desbordadas por sus propios sentimientos, y se dan cuenta de que están pesimistas, malhumoradas, susceptibles o abatidas, pero se consideran incapaces de salir de ese estado. Son conscientes de su situación, pero de un modo vago, y precisamente su falta de perspectiva sobre esos sentimientos es lo que les hace sentirse abrumadas y perdidas. Piensan que no pueden gobernar su vida emocional y por eso no hacen casi nada eficaz por salir del agujero en que se encuentran.

      Hay otras personas que son algo más conscientes de lo que les sucede, pero su problema es que tienden a aceptar pasivamente esos sentimientos. Son propensos a estados de ánimo negativos, y se limitan a aceptarlos resignadamente, con una actitud rendida, de dejarse llevar por ellos, y no se esfuerzan por cambiarlos a pesar de lo molesto que les resulta sobrellevarlos.

      —¿Y piensas entonces que en realidad no son tan conscientes de lo que les sucede?

      Exacto. Las personas que perciben con verdadera claridad sus sentimientos suelen alcanzar una vida emocional más desarrollada. Son personas más autónomas, más seguras, más positivas; y cuando caen en un estado de ánimo negativo no le dan vueltas obsesivamente, ni lo aceptan de modo pasivo, sino que saben cómo afrontarlo y gracias a eso no tardan en salir de él. Su ecuanimidad en el conocimiento propio les ayuda mucho a abordar con acierto los problemas y gobernar con eficacia su vida afectiva.

      orales ahora si me pase
      jaja
      pero me gustoo
      vi la imagen y dije ... k tanto me conozco a mi misma?
      y creo que poco a poco hay la llevo
      jajaja
      besoos


      extrañoo caderanch
      mas no kiero estar alla :S
      ashh k dificil
      jaja

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